เพื่อนซี้สี่คนก้าวเข้าสู่ฤดูกาลที่เจ็ดของชีวิตที่วุ่นวายในนิวยอร์ก เมื่อราเชลกับรอสส์ต้องรับมือกับความสัมพันธ์ที่ซับซ้อนขึ้นหลังจากเธอตั้งครรภ์ ส่วนโมนิกากับแชนด์เลอร์วางแผนจัดงานแต่งงานที่ต้องเจออุปสรรคขำๆ ขณะที่โจอี้กำลังไขว่คว้าบทบาทนักแสดงที่ยิ่งใหญ่กว่าเดิม และฟีบี้ยังคงเป็นตัวแม่แห่งความเพี้ยนที่คอยสร้างสีสันให้ทุกสถานการณ์ มิตรภาพและความรักถูกทดสอบด้วยความจริงจังของชีวิตที่เริ่มเปลี่ยนไป
